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Frustração: como lidar com algo tão inevitável

Diego Venancio
08/12/2020
Queremos controlar tudo para evitar um único momento de frustração, mas todos passamos por momentos de frustração. Como alguém pode passar por todo tipo de aflição, como o apóstolo Paulo, e ainda se sentir feliz?


Se tem algo certo nesta vida é que sofreremos frustração.

A frustração destrói o nosso desejo de poder

Não somos senhores da situação, não somos soberanos nem oniscientes, embora desejássemos essa condição.
Fazemos todo o possível para termos controle sobre todas as variáveis existentes em nossa vida, tudo para evitar um único momento de frustração.
Aqui no Brasil o que mais se deseja é um emprego num órgão público, para evitar o dissabor de um desemprego. Em tempos de ser politicamente correto, de bullying e outras coisas, estamos sensíveis a qualquer acontecimento que nos agrida e nos traga esse sentimento de frustração. Entretanto, até mesmo aqueles mais sofridos passariam por cima dos outros para evitar novas frustrações, tamanha repulsa que temos disso.
“Que os outros se frustem; eu não!” “Farinha pouca, meu pirão primeiro!”

Frustração, um alerta

Este artigo é para trazer um alerta sobre a frustração. A questão não é se você irá se frustrar, mas quando irá passar pela frustração. Então, eu lhe pergunto: o que você faz quando se sente frustrado?
Há aquele emprego que não o chamou, aquele projeto que não andou, as pessoas que o enganaram, os amigos que o abandonaram, o carro novo que não conseguiu comprar e tantos outros infinitos exemplos.
Eu reconheço e estou no mesmo barco que você, o de reconhecer que é muito ruim ter expectativas não atendidas.
Não quero de forma alguma minimizar a dor de uma frustração. No entanto, a Palavra de Deus diz algo sobre estarmos frustrados.

“Alegrei-me, sobremaneira, no Senhor porque, agora, uma vez mais, renovastes a meu favor o vosso cuidado; o qual também já tínheis antes, mas vos faltava oportunidade.
Digo isto, não por causa da pobreza, porque aprendi a viver contente em toda e qualquer situação.
Tanto sei estar humilhado como também ser honrado; de tudo e em todas as circunstâncias, já tenho experiência, tanto de fartura como de fome; assim de abundância como de escassez;
tudo posso naquele que me fortalece.” (Filipenses 4.10-13)

Eu diria que aprender a ser feliz em qualquer circunstância é o segredo da felicidade.
Como pode alguém passar por todo tipo de aflição, como Paulo diz, e ainda se sentir feliz? É a ideia de que se está vivendo a vida que Deus preparou para se viver, apesar de essa vida parecer uma de sofrimento e constante frustração. Sofrer sabendo por que se está sofrendo, no caso de Paulo, era um grande privilégio. Mesmo assim, até ele perguntou a Jesus se o seu espinho na carne podia ser tirado, mas recebeu como resposta: “A minha graça te basta” (2 Coríntios 12.9).

Reações diante da frustração

Mesmo tendo o apóstolo recebido um não, fica para nós a pergunta: como temos reagido à frustração?
Com indiferença? Esse comportamento se manifesta como um autoengano. A pessoa foge da realidade, fingindo que nada aconteceu. Ela parece forte e vencedora diante do fato. Contudo, a verdade é que precisamos aceitar o golpe, pensar, perdoar, tratar, ter o momento de luto, para só depois nos levantarmos.
Fingir que podemos jogar tudo num “buraco do esquecimento” só faz as coisas piorarem no futuro. A melhor coisa a fazer diante da frustração é reconhecer que teve as expectativas frustradas e reconhecer em oração a sua impotência diante de Deus. Assim, Ele, em Sua graça e misericórdia, pode curar o seu coração e a sua mente das situações vividas.
Pecando? Quando nos frustramos, podemos iniciar um processo curioso de tentar compensar a frustração sofrida. Geralmente vem em forma de compulsão. Muitas vezes não calculamos bem as coisas e terminamos pecando, pensando em nos dar algum prazer. Isso pode desembocar em comportamentos sexuais pecaminosos, busca de relacionamentos desastrosos, desperdício de dinheiro, comprando coisas desnecessárias, e inúmeras outras formas de compulsão.
É necessário sempre fazermos uma autoavaliação, para ver se o que estamos fazendo é fruto de alguma frustração que não foi bem resolvida.
Nós pecamos porque somos pecadores. Pecamos sem motivo nenhum, apenas porque nossa natureza nos inclina para o pecado. Todavia, podemos estar caindo em pecados grosseiros porque simplesmente não lidamos com maturidade com alguma frustração e, se identificado, esse comportamento pode ser interrompido.
É bom lembrarmos que, para o crente, aquele que nasceu de novo, todas as armas e ferramentas para a luta contra o pecado já nos foram dadas. Sempre podemos evitar o pecado. Para o homem natural, não regenerado, isso não é possível. (Veja Efésios 6; Romanos 6.)

Conclusão

Deus tem toda a nossa vida diante dEle: cada situação, cada frustração. Todas essas situações devem servir para nosso desenvolvimento como cristãos, como pessoas que desejam se tornar como Cristo.
O crente maduro é o que tem todos os seus anseios aos pés da cruz. É aquele que sabe ser contente em qualquer circunstância, porque sabe que nada pode fugir ao controle do nosso soberano Deus e de Sua bendita providência.
Não abramos lugar para o pecado, não façamos provisão para a carne em nossa vida por causa de frustrações de crianças mimadas. Sejamos maduros, homens e mulheres valorosos para o Reino que Cristo estabeleceu.

 

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